Kontaktiniai lęšiai vs akiniai yra dažnas klausimas žmonėms, kuriems reikalinga regėjimo korekcija. Abu pasirinkimai gali padėti aiškiau matyti esant trumparegystei, toliaregystei, astigmatizmui ar presbiopijai. Vis dėlto jie skiriasi naudojimo būdu, priežiūra, patogumu, kaina, saugumu ir tinkamumu skirtingoms gyvenimo situacijoms.

Akiniai yra paprastesnis ir dažnai saugesnis kasdienis pasirinkimas, nes jie neliečia akies paviršiaus ir nereikalauja tokios griežtos higienos kaip kontaktiniai lęšiai. Kontaktiniai lęšiai dedami tiesiai ant akies paviršiaus, todėl gali suteikti platesnį matymo lauką ir būti patogūs sportuojant ar aktyviai judant, bet jiems būtina atsakinga priežiūra.

Nėra vieno geriausio varianto visiems. Vieniems žmonėms patogiausi akiniai, kitiems kontaktiniai lęšiai, o daugeliui geriausiai tinka abu variantai skirtingoms situacijoms. Svarbiausia rinktis ne pagal madą ar kitų žmonių patirtį, o pagal akių būklę, regėjimo poreikius, gyvenimo būdą ir akių priežiūros specialisto rekomendacijas.

Kontaktiniai lęšiai vs akiniai: pagrindiniai skirtumai

Akiniai ir kontaktiniai lęšiai koreguoja regėjimą skirtingai. Akiniai yra prieš akis, todėl tarp lęšio ir akies yra atstumas. Kontaktiniai lęšiai dedami tiesiai ant akies paviršiaus, ant ašarų plėvelės. Dėl to kontaktinių lęšių receptas gali skirtis nuo akinių recepto, ypač esant didesnėms dioptrijoms.

Akiniai neliečia ragenos. Ragena yra skaidrus priekinis akies sluoksnis, per kurį patenka šviesa. Kontaktiniai lęšiai liečiasi su ragena ir ašarų plėvele, todėl reikia daugiau dėmesio higienai, nešiojimo trukmei ir akių simptomams.

Trumpas palyginimas

• Akiniai neliečia akies paviršiaus.
• Kontaktiniai lęšiai dedami tiesiai ant akies paviršiaus.
• Akiniai lengviau naudojami ir nereikalauja lęšių dezinfekavimo.
• Kontaktiniai lęšiai gali suteikti platesnį matymo lauką.
• Akiniai gali rasoti, slysti ar trukdyti sportuojant.
• Kontaktiniai lęšiai reikalauja griežtos higienos.
• Akiniai dažnai yra geras atsarginis pasirinkimas net kontaktinių lęšių naudotojams.
• Kontaktiniai lęšiai turi būti parinkti po akių patikros ir pritaikymo.

Kaip akiniai koreguoja regėjimą?

Akiniai koreguoja regėjimą naudodami optinius lęšius, kurie nukreipia šviesą taip, kad vaizdas aiškiau susidarytų tinkamoje akies vietoje. Jie gali būti skirti trumparegystei, toliaregystei, astigmatizmui ar presbiopijai.

Trumparegystė reiškia, kad žmogus prasčiau mato toli esančius objektus. Toliaregystė gali sukelti sunkumą matyti iš arti, o kai kuriais atvejais ir į tolį. Astigmatizmas atsiranda, kai ragena arba akies lęšiukas netolygiai laužia šviesą. Presbiopija yra su amžiumi susijęs gebėjimo matyti iš arti sumažėjimas, dažniausiai ryškėjantis po 40 metų.

Akiniai gali būti:

• vieno židinio, skirti vienam atstumui;
• skaitymo, skirti darbui iš arti;
• progresiniai, skirti matyti skirtingais atstumais;
• su cilindru astigmatizmui;
• su apsauga nuo saulės;
• su specialiomis dangomis nuo atspindžių ar braižymosi.

Kaip kontaktiniai lęšiai koreguoja regėjimą?

Kontaktiniai lęšiai taip pat koreguoja šviesos fokusavimą, tačiau jie yra tiesiai ant akies paviršiaus. Dėl to jie juda kartu su akimi ir dažnai suteikia natūralesnį matymo lauką be akinių rėmelių kraštų.

Kontaktiniai lęšiai gali būti minkšti arba kieti dujoms pralaidūs. Dauguma kasdien naudojamų kontaktinių lęšių yra minkšti. Jie gali būti vienadieniai, dviejų savaičių, mėnesiniai arba kito keitimo režimo. Kai kurie lęšiai skirti astigmatizmui, presbiopijai ar specifinėms medicininėms būklėms.

Kontaktiniai lęšiai gali būti:

• sferiniai trumparegystei arba toliaregystei;
• toriniai astigmatizmui;
• multifokaliniai presbiopijai;
• vienadieniai;
• daugkartiniai, pavyzdžiui, mėnesiniai;
• spalvoti, su regėjimo korekcija arba be jos;
• specialūs, skirti tam tikroms ragenos būklėms.

Visi kontaktiniai lęšiai, net spalvoti be dioptrijų, yra medicinos priemonė ir turi būti parinkti atsakingai.

Akiniai: pagrindiniai privalumai

Akiniai daugeliui žmonių yra paprastas ir saugus regėjimo korekcijos būdas. Jie nereikalauja tiesioginio kontakto su akies paviršiumi, todėl nėra susiję su tais pačiais infekcijų rizikos veiksniais kaip kontaktiniai lęšiai.

Akiniai gali būti naudingi, nes:

• juos lengva užsidėti ir nusiimti;
• jie neliečia akies paviršiaus;
• nereikia dezinfekuoti kaip kontaktinių lęšių;
• jie gali būti saugesni, kai akys sudirgusios ar paraudusios;
• jie gali apsaugoti akis nuo vėjo, dulkių ar dalelių;
• juos galima naudoti tada, kai kontaktinių lęšių nešioti nerekomenduojama;
• jie tinka daugeliui žmonių, kurie negali ar nenori naudoti kontaktinių lęšių.

Akiniai taip pat yra būtinas atsarginis pasirinkimas kontaktinių lęšių naudotojams. Jei akys parausta, skauda ar atsiranda infekcijos požymių, kontaktinius lęšius reikia išimti, o regėjimą tuo metu patogiausia koreguoti akiniais.

Akiniai: galimi ribojimai

Nors akiniai yra patogus ir saugus sprendimas daugeliui žmonių, jie turi praktinių trūkumų. Jie gali rasoti, slysti, trukdyti sportuojant arba riboti periferinį matymą dėl rėmelių.

Galimi akinių ribojimai:

• rėmeliai gali riboti šoninį matymą;
• akiniai gali rasoti šaltu oru ar dėvint kaukę;
• jie gali slysti sportuojant ar prakaituojant;
• jie gali būti nepatogūs su šalmu ar kai kuriomis apsaugos priemonėmis;
• lęšiai gali susibraižyti arba sudužti;
• didesnės dioptrijos gali keisti vaizdo dydžio pojūtį;
• kai kuriems žmonėms sunku priprasti prie progresinių akinių.

Šie ribojimai nereiškia, kad akiniai yra blogas pasirinkimas. Jie tik parodo, kad kai kuriose situacijose kontaktiniai lęšiai gali būti praktiškesni.

Kontaktiniai lęšiai: pagrindiniai privalumai

Kontaktiniai lęšiai gali būti patogūs žmonėms, kurie nori laisviau judėti, sportuoti arba matyti be akinių rėmelių. Kadangi lęšiai juda kartu su akimi, jie gali suteikti platesnį matymo lauką.

Kontaktiniai lęšiai gali būti naudingi, nes:

• jie neturi akinių rėmelių, kurie ribotų matymo lauką;
• jie nejuda ant nosies sportuojant;
• jie nerasoja šaltu oru;
• jie gali būti patogūs su šalmais ar apsauginiais akiniais;
• jie gali suteikti natūralesnį vaizdo dydžio pojūtį kai kuriems žmonėms;
• jie gali būti naudojami estetiniais tikslais, jei parinkti saugiai;
• kai kuriais atvejais specialūs lęšiai gali padėti esant tam tikroms ragenos būklėms.

Kontaktiniai lęšiai gali būti ypač patogūs aktyviam gyvenimo būdui, tačiau jų saugumas priklauso nuo tinkamo naudojimo.

Kontaktiniai lęšiai: galimi ribojimai ir rizikos

Kontaktiniai lęšiai liečiasi su akies paviršiumi, todėl jiems būtina griežta higiena. Netinkamas naudojimas gali padidinti akių infekcijų, ragenos pažeidimo, sausumo ar sudirginimo riziką.

Galimi kontaktinių lęšių ribojimai:

• reikia plauti ir sausinti rankas prieš liečiant lęšius;
• daugkartinius lęšius reikia valyti ir dezinfekuoti;
• lęšiai neturi liestis su vandeniu;
• negalima miegoti su lęšiais be specialisto leidimo;
• kai kuriems žmonėms jie gali sausinti akis;
• netinkamai pritaikyti lęšiai gali sukelti diskomfortą;
• lęšius reikia keisti pagal nustatytą grafiką;
• atsiradus skausmui ar paraudimui, lęšių nešioti nereikėtų.

Viena rimtesnių kontaktinių lęšių komplikacijų yra mikrobinis keratitas. Tai infekcinis ragenos uždegimas. Jis gali sukelti skausmą, paraudimą, šviesos baimę ir regėjimo pablogėjimą. Įtarus šią būklę būtina skubi specialisto pagalba.

Regėjimo kokybė: ar kontaktiniai lęšiai mato geriau nei akiniai?

Kai kuriems žmonėms kontaktiniai lęšiai gali suteikti platesnį matymo lauką ir mažiau šoninių iškraipymų, nes lęšis juda kartu su akimi. Tai gali būti ypač juntama esant didesnėms dioptrijoms arba sportuojant.

Kitiems žmonėms akiniai gali būti aiškesni, stabilesni ir patogesni, ypač jei akys sausos arba kontaktiniai lęšiai linkę judėti. Akiniai taip pat gali būti geresnis pasirinkimas, jei reikia ilgai dirbti prie ekrano ir kontaktiniai lęšiai sukelia sausumą.

Regėjimo kokybę lemia:

• regėjimo sutrikimo tipas;
• dioptrijų stiprumas;
• astigmatizmo dydis;
• akinių ar lęšių recepto tikslumas;
• kontaktinių lęšių pritaikymas;
• akių sausumas;
• darbo aplinka;
• ar yra presbiopija.

Sausos akys: kas dažniau kelia problemų?

Sausos akys gali varginti tiek akinių, tiek kontaktinių lęšių naudotojus, tačiau kontaktiniai lęšiai dažniau sustiprina sausumo pojūtį, nes jie yra ant akies paviršiaus ir veikia ašarų plėvelę. Ašarų plėvelė yra plonas skysčio sluoksnis, kuris drėkina akį ir padeda palaikyti aiškų matymą.

Jei akys sausėja, peršti, degina, parausta arba matymas su kontaktiniais lęšiais svyruoja, reikėtų pasitarti su akių priežiūros specialistu. Kartais gali padėti vienadieniai lęšiai, kitokia medžiaga, trumpesnis nešiojimo laikas, drėkinamieji lašai arba sausų akių priežasties gydymas.

Kada geriau rinktis akinius?

• Kai akys paraudusios ar sudirgusios.
• Kai jaučiate akių skausmą.
• Kai yra infekcijos požymių.
• Kai kontaktiniai lęšiai dienos pabaigoje sukelia stiprų sausumą.
• Kai naudojate akių vaistus, kurių negalima derinti su lęšiais.
• Kai specialistas rekomenduoja laikinai nenešioti kontaktinių lęšių.

Sportas ir aktyvus gyvenimo būdas

Sportuojant kontaktiniai lęšiai dažnai yra praktiški, nes jie neslysta nuo nosies, nerasoja ir netrukdo su šalmu ar apsauginėmis priemonėmis. Jie taip pat gali suteikti platesnį matymo lauką. Vis dėlto ne visoms sporto šakoms kontaktiniai lęšiai yra vienodai tinkami.

Vandens sportui kontaktiniai lęšiai nerekomenduojami, nes vanduo gali patekti ant lęšių ir padidinti akių infekcijų riziką. Tai galioja baseinui, ežerui, jūrai, dušui ir pirtims. Jei reikia regėjimo korekcijos plaukiojant, verta pasitarti su specialistu dėl saugesnių alternatyvų.

Sportui gali būti svarbu:

• ar yra kontaktas su vandeniu;
• ar reikalingas šalmas;
• ar reikalingi apsauginiai akiniai;
• ar sportuojama dulkėtoje aplinkoje;
• ar akys linkusios sausėti;
• ar yra atsarginių akinių po treniruotės.

Darbas kompiuteriu

Ilgas darbas kompiuteriu gali sukelti akių nuovargį, sausumą, perštėjimą ir neryškų matymą. Žiūrint į ekraną žmonės dažnai mirksi rečiau, todėl ašaros prasčiau pasiskirsto akies paviršiuje. Kontaktinių lęšių naudotojams tai gali būti labiau juntama.

Akiniai gali būti patogesni ilgam darbui prie ekrano, jei kontaktiniai lęšiai sausina akis. Tačiau kai kurie žmonės puikiai toleruoja kontaktinius lęšius ir prie ekrano. Tinkamumas priklauso nuo akių būklės, lęšių tipo ir darbo įpročių.

Kas gali padėti?

• Darykite reguliarias pertraukas nuo ekrano.
• Sąmoningai mirksėkite dažniau.
• Venkite tiesioginio oro kondicionieriaus pūtimo į akis.
• Pasirūpinkite tinkamu patalpų drėgnumu.
• Jei lęšiai sausina akis, pasitarkite dėl kito tipo lęšių ar drėkinamųjų lašų.
• Turėkite akinius dienoms, kai akys jautresnės.

Kaina: kurie pigesni?

Kaina priklauso nuo recepto, lęšių tipo, keitimo režimo, akinių rėmelių, stiklų dangų ir naudojimo dažnio. Akiniai gali kainuoti daugiau pradžioje, tačiau jie dažnai naudojami ilgiau. Kontaktiniai lęšiai turi nuolatines išlaidas, nes juos reikia reguliariai keisti. Daugkartiniams lęšiams taip pat reikia tirpalo ir dėklo.

Vienadieniai kontaktiniai lęšiai kasdieniam naudojimui dažnai kainuoja daugiau nei mėnesiniai, bet nereikalauja lęšių tirpalo kasdieniam laikymui. Mėnesiniai gali būti ekonomiškesni reguliariam naudojimui, bet reikalauja atsakingos priežiūros.

Kainą gali lemti:

• ar reikia sferinės, torinės ar multifokalinės korekcijos;
• ar kontaktiniai lęšiai vienadieniai ar mėnesiniai;
• ar reikalingi specialūs akinių stiklai;
• ar reikalingos papildomos akinių dangos;
• kaip dažnai naudojami kontaktiniai lęšiai;
• kontaktinių lęšių tirpalų ir dėklų kaina;
• akių patikrų ir pritaikymo poreikis.

Ar galima naudoti ir akinius, ir kontaktinius lęšius?

Taip. Daugeliui žmonių geriausias sprendimas yra turėti abu variantus. Akiniai gali būti naudojami namuose, dirbant prie kompiuterio ar tada, kai akys pavargusios. Kontaktiniai lęšiai gali būti naudojami sportui, kelionėms, renginiams ar toms dienoms, kai akiniai nepatogūs.

Net jei dažniausiai nešiojate kontaktinius lęšius, atsarginiai akiniai yra būtini. Jei akis parausta, skauda arba atsiranda infekcijos požymių, kontaktinių lęšių nešioti nereikėtų, todėl akiniai padeda saugiai tęsti kasdienę veiklą.

Kada kontaktiniai lęšiai gali netikti?

Kontaktiniai lęšiai gali būti netinkami laikinai arba ilgesniam laikui. Tai gali priklausyti nuo akių būklės, higienos įpročių, darbo aplinkos ar gebėjimo saugiai naudoti lęšius.

Kontaktiniai lęšiai gali netikti, jei:

• akys dažnai sausėja arba parausta;
• dažnai kartojasi akių infekcijos;
• turite tam tikrų ragenos ligų;
• jums sunku saugiai įsidėti ir išsiimti lęšius;
• negalite laikytis higienos taisyklių;
• dirbate labai dulkėtoje ar cheminėmis medžiagomis užterštoje aplinkoje;
• specialistas rekomenduoja laikinai nenešioti lęšių;
• nešiojant lęšius atsiranda skausmas ar regėjimo pablogėjimas.

Kada akiniai gali būti praktiškesni?

Akiniai gali būti praktiškesni žmonėms, kurie nori paprastos regėjimo korekcijos be kasdienės lęšių priežiūros. Jie taip pat gali būti geresnis pasirinkimas vaikams ar paaugliams, kurie dar nėra pasirengę atsakingai rūpintis kontaktiniais lęšiais.

Akiniai gali būti geresnis pasirinkimas, jei:

• norite paprasčiausios priežiūros;
• akys dažnai sausėja;
• turite akių sudirginimą ar infekciją;
• nenorite liesti akių;
• jums sunku laikytis lęšių higienos;
• kontaktiniai lęšiai sukelia diskomfortą;
• reikia laikino sprendimo po akių ligos ar procedūros.

Kaip pasirinkti tarp kontaktinių lęšių ir akinių?

Geriausias pasirinkimas priklauso nuo akių sveikatos, regėjimo poreikių ir gyvenimo būdo. Akių priežiūros specialistas gali įvertinti regėjimą, akies paviršių, ašarų plėvelę ir paaiškinti, ar kontaktiniai lęšiai jums tinka.

Klausimai, kuriuos verta aptarti su specialistu

• Ar mano akys tinkamos kontaktiniams lęšiams?
• Ar mano akinių receptas gali skirtis nuo kontaktinių lęšių recepto?
• Ar turiu sausų akių požymių?
• Ar man reikia torinių lęšių astigmatizmui?
• Ar man reikia progresinių akinių ar multifokalinių lęšių presbiopijai?
• Kiek valandų per dieną galiu nešioti lęšius?
• Kokie lęšiai labiau tiktų mano darbui ir sportui?
• Kada turėčiau grįžti patikrai?

Kada kreiptis į akių priežiūros specialistą?

Į akių priežiūros specialistą reikėtų kreiptis, jei regėjimas pablogėjo, dažnai skauda galvą, akys pavargsta, sunku skaityti, vaizdas dvejinasi arba dabartiniai akiniai ar kontaktiniai lęšiai nebeteikia aiškaus matymo. Taip pat būtina konsultacija prieš pirmą kartą pradedant naudoti kontaktinius lęšius.

Skubiai kreipkitės pagalbos, jei nešiojant kontaktinius lęšius atsiranda stiprus akies skausmas, ryškus paraudimas, šviesos baimė, pūlingos išskyros, staigus regėjimo pablogėjimas arba svetimkūnio pojūtis, kuris nepraeina išėmus lęšį. Tokie simptomai gali rodyti ragenos pažeidimą arba infekciją.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kas geriau: kontaktiniai lęšiai ar akiniai?

Nėra vieno geresnio pasirinkimo visiems. Akiniai paprastesni ir neliečia akies paviršiaus. Kontaktiniai lęšiai gali būti patogesni sportuojant ir suteikti platesnį matymo lauką, bet reikalauja daugiau priežiūros.

Ar kontaktiniai lęšiai saugūs?

Kontaktiniai lęšiai gali būti saugūs, jei jie tinkamai parinkti, naudojami pagal instrukcijas ir prižiūrimi. Rizika didėja, jei lęšiai liečiami nešvariomis rankomis, naudojami per ilgai, liečiasi su vandeniu arba su jais miegama be specialisto leidimo.

Ar akiniai saugesni už kontaktinius lęšius?

Akiniai paprastai turi mažesnę akių infekcijų riziką, nes neliečia akies paviršiaus. Tačiau jie ne visada praktiški sportuojant ar aktyviai judant. Daugeliui žmonių naudinga turėti abu variantus.

Ar kontaktinių lęšių receptas toks pats kaip akinių?

Ne visada. Kontaktiniai lęšiai yra tiesiai ant akies, o akiniai yra tam tikru atstumu nuo akies. Todėl kontaktinių lęšių receptas gali skirtis nuo akinių recepto. Taip pat svarbi bazinė kreivė, diametras ir lęšio pritaikymas.

Ar galima nešioti kontaktinius lęšius kasdien?

Daugelis žmonių gali nešioti kontaktinius lęšius kasdien, jei jie tinkamai parinkti ir akys juos gerai toleruoja. Vis dėlto svarbu laikytis nešiojimo laiko, higienos taisyklių ir turėti akinius toms dienoms, kai akys jautresnės.

Ar kontaktiniai lęšiai tinka sausoms akims?

Kai kuriems žmonėms tinka, kitiems gali didinti sausumo pojūtį. Jei akys sausėja, reikėtų pasitarti su specialistu dėl lęšių tipo, nešiojimo laiko, drėkinamųjų lašų ar sausų akių gydymo.

Ar galima sportuoti su akiniais?

Galima, tačiau kai kuriose sporto šakose akiniai gali slysti, rasoti ar trukdyti. Kai kuriais atvejais geriau naudoti kontaktinius lęšius arba specialius sportinius akinius su korekcija.

Ar vaikams geriau akiniai ar kontaktiniai lęšiai?

Dažnai pradedama nuo akinių, nes jie paprastesni. Kontaktiniai lęšiai gali tikti vaikams ar paaugliams, kurie yra pakankamai atsakingi laikytis higienos ir kuriems specialistas patvirtino tinkamumą.

Ar galima turėti ir akinius, ir kontaktinius lęšius?

Taip. Tai dažnai praktiškiausias sprendimas. Akiniai naudingi namuose, dirbant prie ekrano ar kai akys pavargusios. Kontaktiniai lęšiai patogūs sportuojant, keliaujant ar aktyviomis dienomis.